کتاب همدل ها و خودشیفته ها

کتاب همدل ها و خودشیفته ها نوشته ماری پرلمن و ترجمه سرکار خانم ملیکا صدیق را به صورت قانونی از سایت متخصصان خریداری کنید.

ارسال کتاب تا ده روز کاری.

در بخشی از این کتاب می خوانیم:

مقدمه
اگر فردی همدل هستید و در رابطه با آدمی خودشیفته گیر افتاده اید یا کسی را می شناسید که چنین شرایطی دارد، این کتاب می تواند به شما کمک کند. اگر با کسی رابطه دارید که از شما تحسین و توجه می خواهد، اما ملاحظه احساسات و نیازهای شما را نمی کند، با یک خودشیفته طرفید. این روزها اصطلاح خودشیفته با داشتن عشق به خود اشتباه گرفته می شود، اما خودشیفتگی درهرصورت رفتاری غیرقابل قبول در جامعه است.
خودشیفته ها کسانی هستند که طوری خودشان را ستایش می کنند انگار خدا هستند و با این ستایش مبالغه آمیز به دنبال بزرگ کردن ایگوی خودشان هستند. خودشیفته ها خودخواه، فریب کار و پرتوقع هستند؛ چون دوست دارند به بهای استفاده از احساسات و سلامت کسانی که آن ها را دوست دارند، توجه زیادی به خودشان بدهند.
در دنیای روان شناسی به خودشیفتگی اختلال شخصیتی خودشیفتگی شناخته می شود. اختلال خودشیفتگی باعث می شود شخص با دیگران همدلی نداشته باشد و به احساسات و سلامتی دیگران اهمیتی ندهد و ملاحظه آن ها را نکند.
دوستی، روابط، زندگی خانوادگی و هر رابطه دیگر با افراد خودشیفته شدیداً تحت تأثیر این شرایط قرار می گیرد. بدترین نکته هم این است که افرادی که تمایلات خودشیفتگی دارند، نسبت به تغییر مقاومت زیادی دارند و حتی وقتی معلوم می شود خصوصیات رفتاری شان باعث آسیب به دیگران می شود هم حاضر به تغییر نمی شوند.
خودشیفته ها معمولاً تقصیر را به گردن دیگران می اندازند، نمی توانند نگاهی به درون خودشان بیندازند تا واقعیت مشکل را ببینند: آن ها خودشیفته و خودمحور هستند! کسانی که تمایلات خودشیفته وار دارند، آدم هایی به شدت حساس هم هستند و واکنش بدی به انتقاد، مخالفت و نظرات دیگران نشان می دهند و آن ها را حمله به خودشان تلفی می کنند.
بااین حال واقعیت این است که زندگی برای یک فرد خودشیفته جالب و هیجان انگیز نیست؛ چون آن ها دنیایی خیالی برای خودشان ساخته اند. همه در آن دنیای خیالی فرد خودشیفته را انسانی باشکوه و عالی مرتبه می بینند. دیدگاهی که آن ها به دنیا دارند، با فانتزی هایی راجع به موفقیت، هوش و قدرت مختل شده و هر نظری که مخالف با این توهم آن ها باشد را کاملاً رد می کنند یا با آن می جنگند.
شاید رابطه تان با آدمی خودشیفته برایتان مهم باشد، اما اگر همیشه افراد خودشیفته را انتخاب می کنید، باید نگاهی تحلیلی به انتخاب های خودتان هم بیندازید. با خواندن این کتاب آثاری که رابطه با فردی خودشیفته بر سلامت روانتان می گذارد را کشف می کنید، اما قبل از آنکه به آنجا برسیم، باید بدانید که خودشیفته ها باور دارند از همه بهتر هستند، پس چطور می توانید گفتگویی عمیق با چنین شخصی داشته باشید؟
قابل توجه ترین خصوصیت شخصی که قابلیت همدلی با دیگران را دارد، احساسات او توانایی جذب کردن احساسات دیگران را دارد. ممکن است گاهی احساس کرده باشید کسی به خاطر اخلاقتان از شما سوءاستفاده می کند، اما این خصوصیت منحصربه فردی که دارید، استثنایی است.
اگر توجهتان به خصوصیات خودشیفته ها در پاراگراف های قبلی جلب شد، حتماً فهمیده اید که تک تک خصوصیات آن ها کاملاً مخالف به شخصیت شماست. آدم هایی که همدلی دارند، شدیداً حساسیت بالایی دارند که به آن ها اجازه می دهد وقتی در موقعیتی قرار می گیرند که دیگران را هم شامل می شود، فراتر از خودشان بروند.
همه عناوین این کتاب با دقت انتخاب شده اند تا به آدم های همدلی که با سوءاستفاده خودشیفته ها مواجه هستند، کمک کند. محتوای این کتاب می تواند زندگی تان را تغییر دهد. امیدوارم جسور، قوی و سرشار از امیدواری باشید.